Begin To Flow – Uplevel

Yoga für Anfänger:innen mit Vorkenntnissen

Du hast bereits an unserer absoluten Beginner-Kursreihe Begin To Flow für Anfänger:innen teilgenommen? Du hast bereits erste Yoga-Vorkenntnisse, fühlst dich aber noch als Beginner und wünscht dir eine anfängergerechte Anleitung und Ausrichtung? Oder du hast eine längere Auszeit gehabt und willst deine Basics wieder auffrischen, bevor du unserer offenen Klassen besuchst? Dann ist dieser Yogakurs das richtige für dich.

Diese  achtteilige Kursreihe ist die Fortsetzung von Begin To Flow für Anfänger:innen. Du hast bereits die Basics der wichtigsten Asana-Gruppen (so nennt man die Haltungen im Yoga) kennengelernt. Jetzt vertiefen wir schrittweise deine Kenntnisse aus Vor- und Rückbeugen, Drehungen, Balance- und Umkehrhaltungen sowie Standpositionen. Die Sonnengrußvarianten begleiten uns weiterhin, und du lernst Bewegung und Atmung immer mehr miteinander zu verbinden. Meditation und erste Atemübungen finden ebenfalls ihren Platz. Freu‘ dich auf eine ganzheitliche Yogapraxis!

Ziel des Kurses ist es, eine solide Grundlage für deine Praxis zu schaffen, und die grundlegenden Ausrichtungsprinzipien der Asanas zu erlernen und zu vertiefen. Nach dieser Kursreihe fühlst du dich sicher und wohl, unsere offenen Yogaklassen zu besuche


Deine Yogalehrerin ist Sarah.

Termine

  • Montags, 17.45 bis 19.00 Uhr
  • Wöchentlich vom 12. September bis 14. November (außer am 03. und 31. Oktober)
  • Du kannst nicht an allen Terminen dabei sein?
    Kein Problem! In diesem Fall wird die Klasse aufgenommen, und du kannst sie innerhalb einer Woche per Aufzeichnungslink bequem online nachholen.

Anmeldung und Preise

  • 109,- EUR für alle acht Termine einer Kursreihe. Nur die Buchung des kompletten Kurses ist möglich.
  • Du kannst auch mit deinem 10 Class Pass (vor Ort) teilnehmen. Es werden dir hierfür acht Einheiten abgezogen.
  • Du hast eine Membership unlimited? Deine Teilnahme kannst du für 49,- EUR buchen.
  • Der Kurs findet erst ab einer Mindestteilnehmerzahl von sieben Personen statt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, wird dir die volle Kursgebühr zurückerstattet.

Du kennst jemanden der vielleicht mit dir zusammen teilnehmen möchte? Cool, dann lade sie doch ein.