Faszien Release Workshop
In diesem Workshop treffen vertraute Yoga-Übungen auf Schütteln, Schwingen, Federn und werden durch Release Techniken wie Triggerpunktmassage und Rollten mit dem Ball ergänzt. Dabei wird das Körperbewusstsein geschult und der Effekt der Übungen auf Körper und Geist erkundet.
Dieser Workshop findet am Samstag, 13. April 2024 statt.