Beginner
Begin To Flow für Anfänger:innen
Du bist Anfänger:in ohne Vorkenntnisse und wolltest schon immer mal mit Yoga beginnen?
Diese achtwöchige Kursreihe startet am 27. Januar 2025.
Yogakurse, die dich wachsen lassen
In unseren Kursreihen kannst du über mehrere Wochen hinweg tiefer in die jeweilige Themenwelt eintauchen und dich gemeinsam mit anderen weiterentwickeln.
Yogaful Kursreihen
Hier findest unsere geschlossenen Kursreihen, die in der nächsten Zeit anstehen. Mit deiner Buchung meldest du dich zu allen Einheiten an. Wir planen immer wieder etwas Neues für dich. Stay tuned!
Schwangere
Pränatal Flow (pausiert)
Du willst dich in der Schwangerschaft auf sanfte Weise fit halten und deinen Körper und Geist optimal auf die Geburt und die Zeit mit deinem Baby vorbereiten?
Diese Kursreihe pausiert im Moment.
Yogaful Fans
Ich kann Yoga für Schwangere bei Sarah jeder Schwangeren wärmstens ans Herz legen. Sarah hat sehr viel Erfahrung und ist mit ihrer ruhigen und offenen Art sehr kompetent auf die Bedürfnisse von uns allen eingegangen. Ich fühlte mich nach jeder Yogastunde sehr entspannt, obwohl es zwischendurch auch anstrengend war, was aber immer richtig gut getan hat. Sarah weiß genau was sie tut und was für Schwangere richtig ist. Sarah hat mich in jeder Yogastunde komplett abgeholt und den Alltag vergessen lassen. Ich freue mich schon auf weitere Kurse bei ihr!
MarinaPränatal Flow 
Durch Sarahs ruhige und freundliche Art war die Yogastunde für mich jedes Mal eine tolle Auszeit vom stressigen Alltag. Aktiv und fordernd, aber mit genug Zeit für intensive Dehnungen und eine abschließende Entspannung.
FranziskaDe-Stress Flow 
Ich habe mich in der kleinen Runde sehr wohl gefühlt und es wurde vorab abgefragt, ob ich in der Schwangerschaft Beschwerden/Blockaden habe und es wurde individuell auf alle Kursteilnehmer eingegangen. Auch hat Sarah zu jederzeit den Raum gehalten und hat besonders darauf geachtet, dass es uns gut geht. Ganz toll war auch, dass sie immer wieder die Atmung/ den Fokus auch auf unser Baby gelenkt hat. Sie war zu jederzeit sehr warmherzig, authentisch, liebenswert, verständnisvoll und professionell. Sie ist mit vollem Herzen dabei und das merkt man.
YvonnePränatal Flow 
