Happy Back – Rückenyoga
Unser Alltag kann für den Rücken belastend sein: viel Sitzen, nach vorne gerichtetes Arbeiten, einseitige Bewegung und Bewegungsmangel aber auch psychischer Stress sind Nährboden für Verspannungen und muskuläre Dysbalancen.
Mit dieser Kursreihe legen wir den Fokus auf eine ausgleichende Yogapraxis, die typischen, einseitige Belastungen aus dem Alltag entgegenwirkt
Die 5-teilige Kursreihe startet am Freitag, 12. April 2024.